Ter ansiedade é uma situação normal, porém, a partir do momento em que ela causa prejuízo no dia a dia é necessário avaliação especializada. Dentre os principais sintomas, temos: sentimento de tensão, preocupação, medo, aumento do batimento cardíaco, sensação de pressão no peito, dificuldade para respirar, suor excessivo no momento destas sensações. Há grande associação com a insônia.

 

Sentir tristeza também é uma situação normal, porém, quando se torna prejudicial as atividades de vida, temos a depressão. Os principais sintomas são: tristeza, perda do interesse por atividades que antes lhe dava prazer, alteração no peso e apetite, dificuldade na concentração, alteração no sono, pensamento sobre morte e suicídio.

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Tratamento para ambas situações são: psicoterapia, mudanças de hábitos de vida e medicamentos.

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As principais especialidades que deve procurar são: Neurologia e Psiquiatria.